Open Les – don. 27 nov ’25 – €10,-
Donderdagavond 27 november (19.00u – 21.45u) geven we een open les
om te proeven van de training Leven in Lijf.
Lichaamswerk als transformerend zelfonderzoek
Heb je last van stress, vermoeidheid, lusteloosheid, of twijfels? Zit je veel in je hoofd, en merk je dat je je ‘uit’ knop soms kwijt bent?
Wil je ervaren hoe puur contact, en werkelijk aanwezig-zijn, kan voelen? Hoe het is om uit je comfortzone te stappen en om volledig in het moment te zijn?
In de training Leven in je Lijf leer je dat je lichaam jouw kompas is, en dat je lichaam aangeeft wat je nodig hebt.
Via ons lichaam onderzoeken we onze spanningen en blokkades, en door dieper te ademen openen we het contact met onze gevoelens.
Beleef 10 avonden lang hoe het leven óók kan zijn, als je leeft en beweegt vanuit je lichaam. Zonder jezelf anders voor te hoeven doen dan wie je werkelijk bent.
Ga mee op ontdekkingsreis naar wie jij diep van binnen bent. Ontmoet je verlangens, verborgen emoties, maar ook de rust en de liefde in jouw diepste zelf.
Zie Contact – De Binnenruimte voor vragen of aanmelden .
♥ Ontdek Ontdek wat jouw lichaam jou vertelt
♥ Beweeg Ervaar hoe beweging zorgt voor meer energie en vitaliteit
♥ Plezier Voel hoeveel plezier en levendigheid in jouw lichaam aanwezig is
♥ Luister Leer te luisteren naar de signalen van je lichaam en van je hart
♥ Contact Maak contact met jezelf, en maak van daaruit contact met een ander
De training “Leven in je Lijf” brengt je lichamelijk en psychisch in beweging. In 10 avonden gaan we met behulp van lichaamswerk, ademhaling, bewegen op muziek en meditatie op reis door ons lichaam en ontdekken we hoe we ons verhouden tot onszelf en tot elkaar.
We onderzoeken op een speelse manier, in een veilige omgeving, wat jouw lichaam te zeggen heeft. Wat heb je opgebouwd aan spanningen in je lichaam? Waar zitten deze blokkades, en wat zit eronder?
En we onderzoeken hoe we ons verhouden tot een ander. Hoe ben jij in contact met anderen? Waar liggen je grenzen, wat wil je wel en wat wil je niet, en hoeveel ruimte is er voor jou in het contact met anderen? Ervaar hoe je lichaam hierin een belangrijk kompas is.
Ga met ons mee op ontdekkingsreis door jouw lichaam. Kom ervaren hoe het leven óók kan zijn, als je ‘echt’ bent en beweegt vanuit je authentieke zelf.
TRAINING LEVEN IN JE LIJF
10 maandagavonden – 2, 9, 23 febr. | 2, 9, 16, 23, 30 mrt. | 13, 20 april 2026
Tijd: 19.00 – 21.45u | €295,- | Locatie: Ohana in Brummen
Deze training wordt gegeven door:
De training is onderdeel van Netwerk Leven in je LijfZie voor meer informatie en uitleg http://www.netwerkleveninjelijf.nl