Leven in je Lijf

Zaterdag 8 febr. 2025 geven we een gratis Open Les om te proeven!

De data: dinsdagavond 18, 25 febr. 4,18, 25,mrt, 1,15, 22, 29 april, 6 mei 2025

Zie de pagina “Contact” voor vragen of aanmelden .


♥ Ontdek    Leer begrijpen wat jouw lichaam te vertellen heeft

♥ Luister     Leer te luisteren naar de signalen van je lichaam

♥ Beweeg    Ervaar hoe beweging zorgt voor meer energie en vitaliteit

♥ Plezier     Voel hoeveel plezier en levendigheid in jouw lichaam aanwezig is!

♥ Contact   Maak contact met jezelf, en maak van daaruit contact met een ander


We onderzoeken op een speelse manier, in een veilige omgeving, wat jouw lichaam te zeggen heeft en hoe jij in het leven staat. Wat zegt je lichaam over jou? Steek jij je handen graag uit je mouwen? Heb je het hart op de tong? Draag je een last op je schouders? Heb je wat op je lever?

We gaan met behulp van beweging, muziek, lichaamswerk, ademhaling en meditatie op reis door ons lichaam en we ontdekken hoe we ons verhouden tot onszelf en tot elkaar.

Waar liggen je grenzen, wat wil je wel en wat wil je niet, en hoeveel ruimte is er voor jou in het contact met anderen? Ervaar hoe je lichaam hierin een belangrijk kompas is.


Durf jij de stap te nemen om in beweging te komen, letterlijk en figuurlijk?
Wil jij de wijsheid van je lijf ervaren en volgen?
Ons lichaam geeft aan wie we zijn, wat we hebben meegemaakt, waar we nog mee zitten, en wat aandacht nodig heeft.

Ga je mee op een ontdekkingsreis?
 
Deze cursus is onderdeel van Netwerk Leven in je Lijf
Zie voor meer informatie en uitleg http://www.netwerkleveninjelijf.nl