Tarieven
Een individuele therapiesessie duurt 1,5 uur en kost €65,00.
Kennismaking
Als je interesse hebt kunnen we een afspraak maken voor een gratis kennismakingsgesprek van een half uur. Je kunt vertellen wat er bij je speelt en waar je naar op zoek bent, en ik kan meer vertellen over mijn werkwijze. Als dit wederzijds goed voelt kunnen we besluiten tot samenwerking. Heb je interesse of vragen, neem gerust contact met me op.
De sessies
De sessies zijn een combinatie van gesprek, fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen, mindfulness, en energetisch werk. Een sessie begint meestal met een kort gesprek. We kijken wat er op de voorgrond staat en gaan daar mee aan het werk. We richten ons op de gevoelens en lichamelijke reacties die door de oefeningen vrij komen. Elke sessie is dus anders en uniek.
Doelgroep
Lichaamsgerichte therapie kan gebruikt worden bij klachten op fysiek, mentaal of emotioneel gebied.
Het geeft inzicht en verlichting bij heel veel klachten, waaronder:
- Vermoeidheid
- Concentratieproblemen
- Stress gerelateerde klachten
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Moeite met omgaan met emoties, met lichamelijke klachten, of spanningen
- Vastlopen en problemen ervaren thuis, op het werk of in de (sociale) omgeving
- Moeite met aangeven van grenzen
- Gevoel dat je jezelf kwijt bent
- Angst of depressie
- Ingrijpende ervaringen die onvoldoende verwerkt zijn
- Verlangen naar meer ontspanning
- Verlangen naar meer vrijheid
Loop jij tegen problemen of klachten aan die hier niet bij staan en zoek je hulp bij andere onderwerpen, of heb je andere vragen die in jouw leven spelen, dan kun je altijd contact opnemen om te overleggen of ik iets voor je kan betekenen.
Wees sterk en ga je lichaam binnen
Daar vind je vaste grond om op te staan
Kabir